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【养生厨房】菜谱——特制版肉末烧豆腐

973次浏览     发布时间:2024-04-24 14:20:50    



特制版肉末烧豆腐

食材:猪肉末、豆腐、海参

专家:张晋 西苑医院治未病中心主任

苗凡 高级烹饪大厨

步骤1:锅中热油,煸炒猪肉末,放葱姜蒜末倒炝锅,倒入大量米醋烹煮;

步骤2:豆腐切块焯水,放入锅中;

步骤3:海参剖开洗净切块备用,锅中放葱、姜、蒜、八角爆锅,加入适量料酒、生抽、糖调味后放海参。待海参成熟后倒入碗里,浸泡5~10分钟后,和肉末豆腐一起烧制即可。

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