步骤如下：
1.先把海参洗净备用，2.鍋中洗净无油(有油海参容易化)。3.把海参放入暖水瓶中最好是玻璃瓶，其它的易坏因海参多者含盐。
4.将锅中放入(够一暖瓶)等鍋底烧到起泡关火，将水到入暖瓶中盖好盖即可。放置24小时，取出来，用剪刀剪开。把参牙(白色物在头部带花部位)去掉装瓶里(也可倒入水或冷冻冷藏匀可)
海参发好随吃随取方便省钱
