在鲁菜传统筵席当中有这样一道菜,因为需要的食材有很多又都汇聚在一盘当中,以此而得名全家福,是一道食材丰富、营养均衡色香味俱全的一道丰盛大菜!
材料
材料就是:水发海参和虾仁,鱼肚和鱿鱼头鱿鱼须各一半,鸡胸肉低脂高蛋白也得有,猪肚是一种很鲜的得有,鸭肫和冬笋一点就够,鲜香菇和滑子菇很配,所以要多来点儿!讲究色香味俱全,所以还得有点缀用的豌豆,提味养生就得用白果,白果干更好哦!葱姜蒜是必不可少的,料酒胡椒粉干湿淀粉也得有,还有挺多调料就不说了!反正这不是教程!
做法:
虾仁和鸡脯片都先均匀的裹上干淀粉,温油软炸滑出备用,葱姜蒜择拍碎剁成末混合在一起,炒锅加热锅热则入油,烧热后刚才说的全放进去,用小火慢慢熬出香味,打去料渣剩下的就是葱油了,感觉你们应该都会吧!白果用温水泡发待用,不想等太久就别用凉水!
海参和其他配料放入沸水焯一下捞出来,趁着锅还热加葱油继续,烹料酒加笋片香菇煸炒加上汤酱油、白糖、盐,接下来是重点海参、鱼肚(水发好的)、鸭肫等料烧入味,再加入虾仁、鸡胸肉、鱿鱼、滑子菇香菇之类剩下的配料后,倒入水淀粉快速滑散勾芡,淋点儿明油蒜苗啥的就做好了。