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海参养生汤和玉米猪骨煲做法介绍,常喝健康养生身体好

587次浏览     发布时间:2024-04-26 19:22:47    

人们常说菜的精华全部都在汤里,下面小编就主要介绍一下这两款汤的制作方法,看着我的操作方法 一学就会。

原料:

男士款:

高压活海参1只,山药30克,牛鞭花(先用清水冲去牛鞭花的血水,然后去掉筋膜,这样做出来的鞭花不会发黑。将处理好的牛鞭入盛器,加入葱、姜、料酒、水,放入蒸箱,旺火蒸1小时,取出切小段,打上梳子花刀即成鞭花)20克,菜心1克,枸杞3克。

女士款:

高压活海参1只,芦荟20克,发好裙边18克,菜心1克,枸杞3克。

儿童款:

高压活海参1只,莼菜15克,鲜虾1只,菜心1克,枸杞3克。

调料:

自制海鲜清汤400克,干贝素4克,盐2克,秘制海参煨汁300克。

自制海鲜清汤:

纯净水5千克,干贝200克,日本目鱼花20克,海米200克,海苔30克,文蛤50克。

制作:

1、将干贝提前入清水浸泡1小时至发白、柔软,然后清洗干净。

2、海米用清水浸泡1小时至软。

3、文蛤养去泥沙,然后飞水至开口备用。

4、不锈钢盛器中加入纯净水5千克,加入所有其他配料,覆膜入笼旺火蒸5小时,取汤即可。

注意:蒸汤用纯净水,自来水有渣。

秘制海参煨汁:

高级清汤5千克,浓汤1千克,鸡汁20克,盐30克,味精18克,清酒27克,老抽25克,胡椒粉2克,花雕酒12克,炸葱油剩下的大葱、洋葱、小葱、香叶、桂皮等香料各适量(根据口味确定,葱类可以多放一点,香料不要放太多,否则口味太浓)。将以上所有配料调匀,用时加入海参一起煨制即可,煨制时香料即出香味。

制作方法:

(1)将发好的活海参入沸水快速飞水,捞出备用。山药切成片,飞水去粘液备用。牛鞭花入沸水(水里加葱姜、料酒)飞水,捞出备用。

(2)锅上火,下海参煨汁,下海参,中火烧开后小火煨2分钟左右至入味(时间要根据海参个头而定)。

(3)净锅下海鲜清汤,烧开后下海参、鞭花、山药小火煨5分钟,加干贝素、少许盐调味,即可入盛器上桌。

女士款做法:

(1)芦荟切片,加入少许玉米面(用玉米面搓洗芦荟粘液去得更干净)洗去粘液备用。

(2)发好的裙边入沸水快速汆水,捞出备用。

(3)海参入煨汁煨入味。

(4)同男士款做法最后一步。

儿童款做法:

(1)莼菜漂洗去掉多余酸味,然后入沸水汆水30秒,捞出挤干水分。

(2)鲜虾去头和沙线,加入少许盐、味精、胡椒粉、料酒腌制10分钟,然后入沸水快速汆水至八成熟,捞出备用。

(3)同男士款做法的最后一步。

原料:

处理好的猪腿骨4块(300-350克/块),煮熟的鲜玉米750克,春笋200克,红枣10克,枸杞3-5克。

调料:

猪骨汤1干克,冰糖20克,盐、鸡粉各5克。

蘸料:

沙茶酱、酱油各1小碗。

猪骨汤二次成汤工艺:

第1步选好骨。

制作猪骨汤一定要选择富含骨髓的猪大骨,我们一般都会选择猪后腿骨,这是熬出好汤的首要条件。

第2步斩骨。

猪后腿骨洗净,从中间一分为二,使骨髓外漏。

第3步浸泡。

斩好的猪骨一定要放入清水中浸泡,时间最少也要1个小时。如果浸泡的猪骨量比较多(我们酒店一般一天需要浸泡150千克的猪骨),那么一般要浸泡1夜才能使用。如果不泡净血水,熬出的汤色泽发黄,而且有异味。

第4步汆水。

将猪骨放入冷水锅中,大火烧开,改中火加热10分钟,边加热边去掉产生的黑沫,直至水中无沫,才可将猪骨捞出,否则也会影响汤色的洁白度。

第5步第一次熬汤。

猪骨10千克放入不锈钢桶内,加入清水40千克,大火烧开,改中火煮1小时(切记以开锅为准计算时间),捞出煮熟的猪骨,用作各类猪骨煲的原料,熬好的猪骨汤过滤后留用。

第6步第二次熬汤。

将第一次熬好的猪骨汤放入不锈钢桶内,再下入经过前四个步骤处理的猪骨(汤与猪骨的比例为10:1),大火烧开,改中火煮3小时,过滤。这种骨头不可再用。

熬汤五关键:

关键一一定要选用猪后腿骨。

其他骨头中骨髓含量比较少,而且肉质也少,熬出的汤汁不够白,营养成分也不多,鲜味不充足。

关键二汆水时一定要冷水下锅。

冷水下锅可以保证猪骨内部的血沫在慢慢升温的过程中全部溢出。如果是热水下锅,血沫去不净,汤色发黄,而且带有异味。

关键三第一次熬汤,水开1小时。

第一次熬汤时,一定要在水烧开后中火煮制,煮制时间控制在1个小时。这个时间一定要控制好,否则骨头上的肉容易脱落。另外,我们都是用大桶煮骨,

每次煮猪骨的数量超过了50千克,所以从冷水下锅,到水开大概需要1.5个小时。

关键四二次熬汤放新骨。

第一次熬好的猪骨汤下入锅内后,一定要用经过前四个步骤处理的猪骨(骨头上的肉可以剔下留作他用)继续熬汤,这样汤汁才能鲜味充足,汤色奶白,而且一定要控制好汤与骨的用量和煮制时间。

关键五存放汤前先撇油。

熬好的猪骨汤如果用不完,下班前要将猪骨汤烧开,去掉汤表面附着的油脂,放凉后再放入冷藏箱内存放。如果油脂不去掉,汤易变味。第二天上班后,按照熬汤步骤操作到第五步结束,捞出骨头留作原料,将这次熬好的猪骨汤与昨天留下的汤混合,继续按照第六步的方法操作,汤的总量与猪骨的比例还是10:1。

制作方法:

(1)猪骨汤放入陶瓷煲内(陶瓷煲是特制的,可以放在电磁炉上加热),放入猪腿骨、切块的玉米和切片的春笋,再放入红枣、枸杞,小火烧开,用冰糖、盐、鸡粉调味,即可上桌。

(2)上桌后,将煲放在电磁炉上,加热至汤烧开,根据个人的喜好,配蘸料食用猪腿骨。吃完菜肴后,可配蔬菜和豆腐涮食。

烹制四原则:

原则一猪骨汤最好一天熬两次。

整个猪骨汤的熬制时间大概需要4个小时,所以很多比较懒的厨师会选择一次性熬好,当天用完的做法。这样处理不是不可以,但是猪骨汤放置的时间略长就会发酸,尤其是天气比较热的季节或者是在南方,因此最好上、下午分别熬制,这样才能保证汤的鲜美和品质。

原则二上桌前再调味。

与煲汤的原理相同,待猪骨煲上桌前再放入盐和鸡粉调味,风味才能不受影响。

原则三最好选择陶瓷煲。

大家都知道,普通的陶瓷煲是不能放在电磁炉上加热的,但是通过试验,我们发现如果用不锈钢锅盛装,档次不高,而且给人的感觉很生硬,影响了猪骨煲的质感。如果用陶瓷煲来盛装,就必须用酒精炉加热,这样一来不安全也不干净,影响就餐环境。为此,我们找到餐具厂商,为酒店设计了内含金属片,可以用电磁炉加热的陶瓷煲。

原则四不能涮海鲜。

吃完猪大骨和其他原料后,还可以点蔬菜和豆腐上桌涮食,但是一定不要选择海鲜。

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