材料
梅头肉，生粉，生抽，酒，姜，笋条，海参，糖，酱油，蚝油，葱花
做法
1.梅头肉切片用生粉生抽酒腌一会.
2.把油锅烧热后放几片姜.
3.再放肉片先炒一会加笋条.水发好的海参.
4.放点糖再下酱油/水一起焖煮到笋熟透加点蚝油和葱花起锅
