葱烧海参是山东省经典的汉族名菜,中华特色美食,属于鲁菜系。从山东源入,以水发海参和大葱为主料,海参清鲜,柔软香滑,葱段香浓,食后无余汁。是”古今八珍”之一,葱香味醇,营养丰富,滋肺补肾。
葱烧海参
食材:海参,大葱,盐,蚝油,高汤,橄榄油,生姜,生抽,玉米淀粉,胡椒粉
做法:
1. 泡软的海参去掉沙嘴,内壁冲洗干净
2. 碗中放少许高汤,生抽,蚝油,盐,玉米淀粉搅拌均匀备用
3. 锅中放少许橄榄油下大葱小火煎焦黄取出,生姜片放葱油小火煸炒
4. 放少许高汤,将海参放进去小火煨2分钟,放少许胡椒粉
5. 淋入调好的料汁,收至浓稠即可出锅
注意:
海参腹中内壁五根筋不需要去掉,可以食用,营养丰富