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海参怎么吃最补肾(干海参到美味就这样简单!)

299次浏览     发布时间:2022-09-06 18:00:22    

现在生活水平提高了,海参不再是有钱人的食谱了,但是远离大海的食客面对买来硬邦邦的海参却是无从下手,小编一招教你把干货秒变美食:

原料:干海参(一次不要发太多,发好后尽快食用)、纯净水适量。 泡发过程: 1、取洁净无油的容器,装入适量的纯净水,将海参置入容器放入冰箱冷藏室泡24-48小时,每8小时换水一次直至发软。 2、泡发后的海参 …

原料:干海参(一次不要发太多,发好后尽快食用)、纯净水适量。

干海参到美味就这样简单!

泡发过程:

1、取洁净无油的容器,装入适量的纯净水,将海参置入容器放入冰箱冷藏室泡24-48小时,每8小时换水一次直至发软。

干海参到美味就这样简单!

2、泡发后的海参从尾部至头部沿腹部中线剪开,取出内筋和沙嘴,清洗海参肚内杂质。

干海参到美味就这样简单!

3、洁净无油的锅里盛满纯净水,将洗净的海参放入。大火煮开后小火再煮20分钟,熄火后盖捂待其自然凉透,捡出煮软的海参。将硬的海参留在锅中,换凉纯净水再煮,直至全部煮软。

干海参到美味就这样简单!

4、洁净无油的容器内盛满凉纯净水,放入煮好的海参。然后置于电冰箱的冷藏室内,再浸泡48-72小时,每天换水一次,即可食用。

干海参到美味就这样简单!

干海参到美味就这样简单!

比较一下,干的和泡发好的区别是不是挺大的。

干海参到美味就这样简单!

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小贴士:

海参泡发过程的用具(锅、盆、筷子等)必须清洗干净,绝不能沾有油腻,海参沾有油星会变质腐烂,发制好的海参应尽快食用,不可长时间浸泡水中或长时间带水放置在冰箱保鲜室内。

干海参到美味就这样简单!

1)把葱、姜切成片,准备好鸡汤盒淀粉

2)锅里多加些油,把葱姜爆香

3)锅内加糖,加热慢慢炒出糖色

4)加入少量老抽

5)加黄酒

6)加入高汤

7)加入海参,小火焖炖25分钟

8)加入少许盐,淀粉,出锅

一个香喷喷的葱爆海参就可以上桌了。

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