海参 100g香菇 2个西兰花 胡萝卜 少许
做法步骤
1
所有食材洗好，
香菇提前泡好，
熬好骨头干贝汤.
2
锅里放入适量的骨头干贝汤煮开后，
将香菇、干虾、胡萝卜放入汤里一起煮3分钟
3
放入西兰花和海参继续煮2分钟
4
倒入牛奶煮开。
5
加入适量食用盐，
6
加入适量胡椒粉。
7
美美开吃咯～
小贴士
1.猪骨和干贝是为了熬高汤，也可以是久煮的鸡汤或肉汤，如果没有或嫌麻烦就用清水替代。
2.西兰花和胡萝卜也可以换成其他你喜欢的菜或者不放。
3.这道菜最好用刺参，刺参品种有很多，可根据自己的情况挑选。
