主料：水发海参200g（发泡方法已跟大家分享过）
配料：东北大米50g，西兰花20g，红椒1个
调料：老抽30g，蚝油10g，鸡汁10g，上汤100g，生粉10g，鲍汁10g（熬制方法已跟大家分享过）
制作方法：
注：海参捞饭的配菜可根据喜好搭配
