先来说说海参的药效，好好的为海参做一个证明。
功效证明一：可以增强人体免疫力，特别是在这个冷热交替的季节，很容易患上流行性感冒等等。硒- 抗氧化剂是抗恶性流感，防治肿瘤的重要元素。 海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。
功效证明二：医学上也有说，多吃海参对心血管疾病有着很好的帮助和疗效，对于高血压、高血脂等等有着很好的抑制作用。
功效证明三：海参能够生血养血和促进钙质吸收。海参的角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状;含有天然活性钙，其补钙效果是其他的一些维生素类的药物没法比拟的。
功效证明四：海参含有18种氨基酸，其中包括粘多糖、牛磺酸、多肽、胶原蛋白、皂苷、硫酸软骨素及多种维生素和微量元素等活性成份。
功效证明五：为孕产妇提供全面的营养，增强体质，快速有效恢复体能和体力;并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。海参中含量很高的精氨酸，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有特效，明显缩短康复时间。
功效证明六：美容养颜–海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻而富有光泽，并且不增肥，男女均适用。
