海参到底在滋补身体过程中发挥多大作用这是个很让人困扰的问题。
海参滋补说坚定的受益者说：一定要吃，我身体确实好多了，不感冒免疫力增强。鄙视者说：不如吃个鸡蛋，纯属花冤枉钱。
到底应该怎样去看海参和鸡蛋的营养大战？
海参士观点是食物与人体的关系，并不是吃到肚子里就达到目的、发生作用的。换句话说食物对人体的作用不仅仅是吃还有精神方面的作用。当你认为吃个鸡蛋就够了那就觉得海参是多余的。
人的食粮由物化食粮和精神食粮组成，每种物化食物所包含的精神营养比例不同，带给人们精神和身体的作用就不一样，只有滋补真正内化于心，才能发挥最好的作用。
