粗粮胡萝卜海参粥
1.准备玉米糁，胚芽米。
2.海参，胡萝卜。
3.分别切丁
4.玉米糁浸泡1小时
5.将两种米放入电饭煲中
6.添加适量的水
7.按键煮粥开始，煮开后放入胡萝卜丁，粥煮好了放入海参即可
8.盛入碗中，营养美味。
