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海参蒸蛋做法(美味海参蒸蛋,营养丰富,软嫩鲜香,提高免疫力,做法简单家常菜)

353次浏览     发布时间:2022-12-23 08:00:14    

海参蒸蛋是道很美味又很鲜香的家常菜,营养丰富很滋补,很可以提升身体免疫力,适合大部分人吃。

这道蒸蛋,口感又很软嫩,营养也很丰富,连牙口不好的老人和孩子都可以放心吃,健康美食妥妥的。

它的做法不太复杂,我们快来看看吧!

用料:

鸡蛋2个,泡发好的海参1条(喜欢的可以多放一些),盐少许,芝麻香油半勺,蒸鱼豉油半勺,葱花适量,水适量(取6次半个蛋壳的量)。

步骤:

1、先把海参提前泡发,把鸡蛋打到一个大碗里,搅打均匀,放入6个半个蛋壳的水量、盐,搅拌均匀;

2、撇除上边的小气泡,盖上保鲜膜,冷水上蒸锅,上汽6分钟后,即可取下来;

3、另烧一锅开水,沸腾后,把泡发好切好的海参放到漏勺里,放到锅里焯水,煮软嫩就可以了;

4、把海参沥干水分,放到蒸好的蛋上,倒上蒸鱼豉油、芝麻香油,撒上小葱花点缀,就可以开吃啦!

让美食变得家常,与家人一起分享,唯爱与美食不可辜负!

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