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海洋“软黄金”——海参

585次浏览     发布时间:2022-11-30 17:11:13    

千百年来人们都在追寻一种贵重金属——黄金

可是您知道“软黄金”吗?如今,有一种产自大海中的“软黄金”更加受到人们推崇。它不是金属,而是一种海洋生物——海参

追寻黄金是因为它给您金钱,推崇海参是因为它给您健康!

黄金易得,海参难寻!

 海参,俗称“海八珍之首”,又名:沙哩、海鼠。是生活在海边至8000米的海洋软体动物,在地球上已经生存了6亿年,古人发现“其性温补,足敌人参”,因补益作用而得名。

鲜活刺海参含水份77.1%,蛋白质16.5%,脂肪1.2%,碳水化合物0.39%,灰分3.7%,维生素B1,B2,E及尼克酸等,矿物质主要有钙、磷、铁、镁、硒等。活性成份有海参素、海参皂甙、酸性粘多糖(由氨基己糖、己糖醛酸、岩藻糖等组成)、β-胡萝卜素、海胆紫酮、牛磺酸等成份。没经过活化处理的鲜活海参,直接食用很难吸收,甚至有不少人群出现滑肠现象,达不到食用海参强身补体的目的。

食用干海参含水份21.55%,精蛋白质55.51%,粗脂肪1.85%,灰份21.09%,水浸海参含水分76%,蛋白质21.5%,脂肪0.3%,碳水化合物1%,灰分1.1%,含有微量的钙、磷、铁等金属元素。每公斤干海参含碘6000微克。这种食用方法是古代人的发明,其意是用草木灰配制达到酸解的作用,但在多次配制和高温水浸的过程中造成大量的营养成份流失和变性,尤其是珍贵的微量元素和矿物质流失严重,虽比直接食用鲜活海参要好,但其效果远不及海参本身价值。

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