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海参鱿鱼做法(别怪我没告诉你,海鲜杂这么做最好吃)

427次浏览     发布时间:2022-10-25 15:00:25    

乱炖

By 小粪青的黑作坊

用料

做法步骤

1、集体照

2、热锅热油,生姜,把鱼煎至两面金黄色,捞起备用

3、肉丝炒一下

4、依次加入螃蟹和虾,不要乱翻炒,轻轻炒均匀即可

5、沿着锅边淋入料酒,蒸鱼豉油,蚝油,开水少许

6、依次加入:鱿鱼,蛤蜊,蛏子,海参,芹菜,萝卜,大葱

7、放入炸好的小鱼,一起滚沸

8、每次最后都是,好吃作为结尾

9、鲜到原地爆炸

10、好吃到不行

蛤蜊的营养功效

味甘、咸,性微寒。能滋阴生津,软坚散结,利小便。用于肝肾阴虚,烦热盗汗,消渴;瘿瘤、瘰疬、痞块;水肿,小便不利。

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