乱炖
By 小粪青的黑作坊
1、集体照
2、热锅热油,生姜,把鱼煎至两面金黄色,捞起备用
3、肉丝炒一下
4、依次加入螃蟹和虾,不要乱翻炒,轻轻炒均匀即可
5、沿着锅边淋入料酒,蒸鱼豉油,蚝油,开水少许
6、依次加入:鱿鱼,蛤蜊,蛏子,海参,芹菜,萝卜,大葱
7、放入炸好的小鱼,一起滚沸
8、每次最后都是,好吃作为结尾
9、鲜到原地爆炸
10、好吃到不行
味甘、咸,性微寒。能滋阴生津,软坚散结,利小便。用于肝肾阴虚,烦热盗汗,消渴;瘿瘤、瘰疬、痞块;水肿,小便不利。