海参性味甘、咸，平。归肾、肺经。
海参具有一定的补肾益精，养血补血，止血等作用。适合用于调理精血亏损，阳痿，小便频数，便秘等。
注意：
第一：脾胃虚弱的人最好不要吃海参
第二：海参不宜与甘草、醋同食。
第三：感冒、咳痰、出血不能吃海参。
作者简介
陈敬斌，营养师，康复师，国家一级烹调技师，高级技师，医学硕士研究生学历。
从事康复、营养工作快10年。
在三级医院、二级医院、一级医院营养科、康复科工作过。
目前在互联网医院营养科康复科从事康复、营养工作，也在线下医院营养科、康复科工作。
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