海参营养丰富，吃法上也有讲究秘海参要想吃的好，关键还在于泡发海参发的好，吃起来既营养又有口感。这是一期教科书式的【海参泡发攻略】，保证成功！！
泡发步骤:
一、纯净水泡软
将干海参放入清洁无油的容器，用纯净水浸泡3天，使海参泡柔软。
二、清理海参
用剪刀沿着参体腹部开口剪开，除去头部沙嘴，切断筋并清洗干净。
三、煮海参
在纯净水的无油锅中，将海参大火煮开后小火煮1小时，煮好后自然冷却，捞出清洗一遍。
四、泡海参
洗净后放入洁净无油器皿中，加纯净水和冰块，置冰箱冷藏泡发2—3天，每天需换水1次。
！！泡发海参时注意下列事项：
1、泡发海参所用的器具和水质要洁净，不能油、碱和其它易污染的杂物，因海参遇油和碱易造成自溶。
2、用纯净水泡发海参不但个体大而且人体吸收最好；
3、盐分一定要泡除干净，否则海参发不透；
4、海参腹中的五根筋可食用，且营养丰富，一定要留下，可剪开参体取出内筋做汤用，切断筋是为了让海参泡发的更舒展一些；
5、一定要放进冰箱冷藏室冷藏，防止细菌滋生。
6、海参因品种和大小不一，泡发时间则不一样，必须勤检查，随时将泡发好的海参拣出，未发好的继续发。（具体时间根据海参规格，产地，体壁厚度适当调整。）
