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红极参炖鸡汤简单的家常做法，汤鲜肉香，冬天来一碗暖暖的有营养

205次浏览发布时间：2024-04-10 07:18:28

秋冬是进补的好季节，秋冬补得好来年病痛都少，红极参的营养价值非常高是天然补钙食物

配料：鸡四分之一只，红极参两只，红枣两粒，北芪两片，陈皮一小块，姜三片(2-3人量）

步骤:食材清洗干净，切好备用

锅热放油放姜翻炒出味

下鸡肉，红极参翻炒五-七分钟

加3-4碗水烧开

烧开后装进炖盅隔水蒸两小时

完成了

汤鲜味好喝，红极参和鸡肉可以用蘸料蘸着吃

本文分类：海参知识
本文标签：无
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发布日期：2024-04-10 07:18:28
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