夏天来了，我教你做营养美味的凉拌海参。
材料：即食海参2支，大蒜，辣椒，味极鲜，盐，辣根
将即食海参用凉开水解冻，切成薄片，装盘
大蒜剁碎，鲜辣酱切成圈
用少许的盐，辣根，味极鲜调成汁
将调好的汁到入海参搅拌均匀即可。
