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还是做一个给自己提高记忆力的海参小米粥吃

902次浏览     发布时间:2024-03-13 08:09:58    

泡发好的海参 2只

小米粥 适量

葱 适量

姜 适量

白胡椒粉 适量

盐 适量

泡发好的海参切成小段,姜切成丝,葱切成葱花备用。

锅里放一点点油,把葱姜爆香后放入海参爆炒几下,装盘备用。

煮好的小米粥放在砂锅里面小火烧开,把爆炒好的海参放入小米粥里面,加盐,适量的白胡椒粉调味。

粥滚了立马关火,一碗营养美味的海参小米粥就做好了。

小贴士

盐和胡椒粉不要省略,海参放入小米粥不要长时间的煮。

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