对于吃海参的新手来说，发海参的确是有点复杂的，尤其是对没有经验的人来说，光是听到五六天的发泡时间以及又煮又泡的发泡步骤就已经有点头晕了。不仅如此，新手发海参还总是发不大，这到底是为什么呢？
好海参
1、品质不好
海参泡发大小跟品质有着很大的关系，若海参品质不佳，那自然也就泡发不大。如果海参中添加糖或料，或者盐分高，海参就泡不大。海参在泡发过程当中，糖、料以及盐分会析出来溶于水，剩下的净海参本身还是很少的，所以海参发不大。
2、水有杂质
在海参泡发时，大家一定要使用纯净水，因为纯净水所含杂质较少，可以更好地泡发海参。而在现实生活中，各地居民饮用水的水质，软硬度都有差异。所以，用自来水泡发会影响海参的泡发率。
煮海参
3、没有煮“透”
干海参发泡的过程，是一个吸水的过程，海参在煮制的过程中，因为个体大小不同，所以煮透的时间的也不尽相同。有的海参因为大而需要煮制的时间稍长，时间断了就会导致肉壁不能完全舒展开，所以海参就涨不大。
4、换水太少
海参泡发过程主要就是脱盐，并让肉壁细胞吸水舒展，为最后泡发做充分准备。在此期间，必须要频繁换水，让海参脱盐更快，这样海参才能泡发更大。
食用油
5、没有避油
海参体内有一定的自溶酶，这种酶一碰到油，就会加速分解蛋白质，从而使海参营养流失，也会影响海参的泡发率。
