步骤：
1.准备食材：
主料：
大米适量，海参两头，沙虫干若干，鲍鱼三个，海蛎干一把，墨鱼干小半只，排骨一小根，鲜葱一棵，芹菜些许，姜一小块，香菜些许。
辅料：
盐适量，鸡精少许，胡椒粉少许。
2. 先将排骨焯水，备用。
3. 将墨鱼干，沙虫干，放进无油无水的热锅里，小火炒出香味，然后洗干净剪成小块，备用。
4. 将海参洗干净，剪适中小块放进电压锅，墨鱼块，沙虫段，也放进来，同时加进拍碎的姜块，适量的清水，先压煮40分钟。（我这海参已经处理好的，所以洗一下就可以。）
5. 起锅，油热，加些许姜片，捞进洗干净后浸泡的海蛎干，爆出香味。
6. 海参压煮后，排气开锅，放进洗干净的大米，炒过的海蛎，些许枸杞，按粥，羹档即可，坐等粥熟。
7. 起锅，将煮好的粥倒进干净的锅里，同时放进去壳了的，刷洗干净的鲍鱼，适量的盐，少许的鸡精，胡椒粉，中小火熬煮开，切记不停搅拌，鲍鱼熟，粥黏稠，撒上葱花，香菜，一碗又香又美味，营养丰富的海鲜粥就做好了，海参熬的软烂，我家小家伙的最爱啦，鲍鱼也非常的鲜嫩可口，好吃好吃，放少了，吃不够。
