随着人们对养生的越来越重视，海参的曝光率也在日益增加，越来越多的人会选择买点海参来为自己和家人补一补身体，说到海参，很多人的印象还停留在宋小宝的春晚小品《吃面》上，也许你不了解海参，但是提到“海参炒面”却一定耳熟能详。
海参
对于海参来说，三年以上就称之为成年参，海参在长成之后，虽身体大小变化缓慢，但经过一个较长的营养累计过程，所以生产年限越长的海参，营养价值更高，肉质更厚，也更珍贵。但是，海参也不是无限生长的，一般海参的生长年限在十年左右，海参超过十年就会自然融化掉，，海参的年限只能按照个头大小来分辨。
海参
吃海参会上火吗？
不会的，海参富含大量的营养物质，但不含脂肪和胆固醇，所以不存在吃海参上火的问题。
孕妇适合吃海参吗？什么时候吃合适？
怀孕的女性是可以吃一些海参的。（注意是一些，而不是长期吃）
建议怀孕三个月以后吃海参，海参属于高补品，所以，孕妇在吃时，要控制好摄入量，一周2-3根即可。
海参
海参什么季节吃比较好？
海参是一年四季都可以吃的，之前，较好的说法是秋冬季节吃海参，因为海参可以增强抵抗力和免疫力，降低患感冒和其它疾病得风险。但是在春夏季吃海参也有同样的效果，因此吃海参适合一年四季。
海参吃多了会有副作用吗？
这个也不会的，因为海参属于天然的食品而不是人工合成的药品，这点大可以放心，常年食用也是可以的。
