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肺癌能吃海参吗?

148次浏览     发布时间:2023-06-26 21:00:13    

海参,属海参纲(Holothuroidea),是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物,距今已有六亿多年的历史,海参以海底藻类和浮游生物为食。 海参全身长满肉刺,广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多,约有二十余种海参可供食用,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及,海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质。

肺癌病人能不能吃海参呢?答案是:可以的,但是要适量。肺癌病人在日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。

肺癌患者饮食建议:

1、戒除吸烟。

2、不饮酒。

3、不吃霉烂变质食物,少食腌制食品。

4、进食时,应细嚼慢咽,不食过烫食物。

5、忌辛辣刺激性食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

6、忌油煎、烧烤等热性食物。

7、忌油腻、粘滞生痰的食物。

8、脂肪摄入勿过多,摄入量控制在摄入总热量的30%以下,即每日食取的动植物性脂肪50g~80g;多吃新鲜蔬菜和水果,每天供应10g纤维和一般水平的维生素。

9、少吃烟熏食品。

推荐两道家常海参做法:

小米海参粥

食材:海参两个,小米半小碗,小葱两根,姜,胡椒粉,盐。

做法:

1.海参提前泡发,清洗干净。

2.锅中放水,水开后放入洗好的小米,大火煮开后转中小火煮到稍微粘稠。

3.放入海参,放入盐和姜丝,再煮15分钟。

4.最后放胡椒粉和葱花调味即可。

说明:如果有鸡汤的话可放入鸡汤调味。

海参蒸蛋

食材:海参一个,鸡蛋三个,小香葱两根,生抽,香油。

做法:

1.准备好食材,海参提前泡发好。

2.鸡蛋磕入一个大碗中,搅打成蛋液,倒入1:1.5的温水搅匀。

3.用筛子将蛋液过滤一次。

4.把过滤好的蛋液倒入容器中,如果表面有小气泡可用牙签扎破,盖上盖或用保鲜膜盖住,5.放锅里面隔水蒸8-10分钟。

6.利用这个时间处理一个海参,放开水锅里焯一下水,切成粒,小香葱切碎。

7.蛋羹出锅后,撒海参粒、少许香葱粒、生抽和香油调味即可。

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