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肾友能否食用海参?

284次浏览     发布时间:2023-06-16 12:00:13    

肾病常常因为大量蛋白尿、应用激素和免疫抑制剂导致免疫力下降或慢性肾脏病3期以上想增强免疫力,常常会问:我能吃海参吗?海参是不是比鸡蛋的营养价值高?

海参长期以来一直被中国等亚洲国家用作食品和传统药物。

在大连,民间食用海参非常盛行。

海参含有三萜糖苷、类胡萝卜素、生物活性肽、维生素、矿物质、脂肪酸、胶原蛋白、明胶、硫酸软骨素、氨基酸等成分。

一些研究表明:上述提取物在诸如伤口愈合、神经保护、抗肿瘤、抗凝、抗菌和抗氧化等方面具有一定的药理作用。

注意:上述领域的研究是有限的,仅提示可能会有潜在的健康获益。

临床上并没有强有力的证据支持海参对健康的总体益处。

来了解一下海参的营养成分

来了解一下鸡蛋的营养成分

看到这,应该了解:

论“个”来说:

1个海参不如1个鸡蛋的蛋白含量多,1个鸡蛋比1个海参的胆固醇含量高。

最后,小结如下:

海参作为食物,富含营养,它们的卡路里和脂肪含量低,蛋白质含量高,使它们成为减肥友好的食物。肾友当然可以吃啦!


但是,海参价格不菲,肾友如果寄望“每天一个海参提高免疫力”就有点扯,不如通过改变不良生活习惯,均衡饮食及营养,力所能及运动等方法来提高免疫力,这才是正道。

鸡蛋作为食物,同样富含营养,蛋白含量高,但对于有高脂血症的肾病患者来说,每周建议不超过2个全蛋,蛋清可以多吃几个。

对了,海参鸡蛋羹应该是个不错的菜品!

海参和鸡蛋,就如阳春白雪,萝卜白菜,各有所爱!您可以根据自身情况和经济条件,按需食用,但无论如何,食疗都代替不了规范的药物治疗。

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