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教你做海参小米粥,效果会让你吃惊的

417次浏览     发布时间:2023-05-19 17:00:13    

一碗热乎乎的粥,虽然简单,但很暖心,

愿有人与你共黄昏,有人问你粥可温。

准备食材

小米、海参、香葱、姜、盐、鸡精、白胡椒粉

颜值与实力并具的海参小米粥的做法

1、备好材料,小米下锅煮15分钟。

2、海参切条(或切丁),和姜末一起下锅,煮开。

3、葱花、盐和鸡精可一起加入,白胡椒粉是精髓哟~

4、出锅!撒上一点葱花做装饰就OK啦~

小米的营养非常丰富,

含丰富的维生素和矿物质,

对胃肠好还容易吸收,

海参可以提高免疫力、

增强骨骼,每天一餐,健康一生。

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