海参有哪些工效？
海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一，又是海中八珍之首。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。
海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。虽然我很丑，但我很滋补。
营养价值
1. 海参是典型的高蛋白质低脂肪食物，几乎不含胆固醇，益智健脑、促进生长发育、改善骨质疏松。
2. 海参性温，味甘、咸，有增强体质提高免疫力、消除疲劳，预防疾病、延缓衰老等功效。
3. 海参含胶原蛋白多，对女性有生血养血、润肤美容的功。
