如今的女性能顶半边天，很多经济独立的爱美女性对自己也越来越好，越来越注意保养，海参、燕窝、鱼胶这些滋补品已经成了家里常年必备的。甚至很多爱老婆的男士也是常年给老婆买海参吃，我就碰到过好几个这样的男士，要羡慕死那些单身狗们。那女性朋友吃海参到底有什么好处呢？
我身边就有这么一位朋友，她的奶奶今年80岁了，那天她在朋友圈晒了一张她奶奶的照片，不认识她奶奶的人光看照片，那优雅的气质，看皮肤肯定看不出来有83岁了，顶多60岁，她奶奶从年轻开始就很注重保养自己，除了皮肤保养之外，更注重合理的补充营养，促进机体健康，家里的海参、燕窝常年不断，她外婆跟外婆明明就相差6岁，看上去起码相差了26了。保养跟不保养区别还是很大的，海参的作用可不能小觑啊。
现在女性不但要承受职场的压力，还要面对家庭的压力，以及外界环境因素的干扰，容易诱发身体各种危机，当我们女性身体健康受到危机时，往往第一反应出现在脸上，皮肤下垂、肌肤粗糙、毛孔粗大、干燥细纹。年轻的时候，累了辛苦了，睡一觉第二天又是满血复活的一天。过了30岁以后身体机能在走下坡路，你会发现你皮肤问题再也不是睡觉和化妆品能解决的了。
过了30岁以后，女性的容貌就要靠以内养外，内外兼修了，在使用保养产品护肤的同时，还有内调，通过内外同步的调理、养护，改善身体的气血循环，使身体的技能恢复正常，五脏六腑平衡，对于人体来说气血畅通、阴阳平衡，才有健康的内环境。再辅以外部的美容手段，而达到以内养外、内外兼修，从根本上实现健康、青春、靓丽的目的。
没有丑女人，只有懒女人，保养并不会说让你返老还童，只是能让你永远停留在你保养的年纪，30岁保养，50岁的时候还是30岁的样子，40岁保养，60岁的时候还是40岁的样子。
海参不但适合男人服用，对女人来说也是非常好的。海参具有很强的生血、补血、抗凝血的滋养功效，能够促进体内新陈代谢、促进血液流动、不仅能补充女士所需的各种营养，满足正常生理功能的需要，预防各种疾病的发生，而且它是一种低卡热量、不含胆固醇的珍品，是女性保持青春、延缓衰老，特别是贫血、乏力、神经衰弱之女性的理想滋补食品。这也是为什么越来越多的爱美人士对海参趋之若鹜的原因，坚持食补，改变一天天看的见。
美容养颜
海参富含精氨酸可促成人体细胞的再生和机体损伤修复，也是合成人体胶原蛋白的主要原料。海参肽可以使皮肤润泽、光滑、细腻，减少和预防皱纹的产生，消除面部色素沉着，使得青春永驻，达到美容效果。40岁的脸上还是满满的胶原蛋白难道只有电视明星才有吗？早就不是她们的专利了，坚持吃，效果就能看的见。
延缓衰老
由于现在压力越来越大，很多女性35岁就出现了早更的现象，明显的卵巢早衰，内分泌失调，女人一生只有400多卵子，要好好珍惜，它是我们年轻的资本。养护好卵巢，保护好我们放卵子的房子。海参中的硫酸软骨素是生长发育不可少的物质，还有调节女性内分泌的作用，若这种成分减少，首先会引起肌肉变硬、弹性消失、萎缩老化。海参从而能够保住女性延缓肌肉衰老，推迟更年期的到来。
补气养血
十个女性，8个手脚冰冷，这是因为大多女性患有不同程度贫血，而贫血又是女性健康美丽的天敌。所以女性美容首先要养血，使气血充盈，身心健康。海参中则含有大量的维生素B、叶酸，对造血的骨髓和制造红血球有良好的效果;活性海参成分中还富含海参粘性多糖，经大量药理研究证明，海参粘性多糖能够促进机体造血功能的恢复，快速促进血红蛋白的增长。
有助怀孕
想要怀孕的女性，可以食用海参，因为此时需要有充足的血分和肾气来养胎，而海参有“补肾，生百脉血”的功效，准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参海参，使体内小环境“风调雨顺”，易于受孕。
安胎养精
海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。海参所含的丰富蛋白质是生命的物质基础，怀孕三个月以后是胎儿细胞分化、器官形成主要元素，更是孕妇生产期间和哺乳期的最主要的营的最重要的元素。
增强记忆：
俗话一孕傻三年，好多女性在生完孩子以后发现这个记忆力大不如从前了，丢三落四，苦不堪言。海参中富含丰富的赖氨酸，赖氨酸具有促进中枢神经组织功能的作用，因此多吃海参可增强人的记忆力，同时对预防老年痴呆症也有很大的帮助。特别是对于那些脑力工作者来说，适当的用海参进补更有利于提高创造力。
