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怎样做海参好吃又简单(金汤烩海参竟然这么好做?你一定得学学)

483次浏览     发布时间:2022-11-27 17:11:19    

海参营养丰富, 是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等均有一定的辅助治疗作用。女士食用还可以补血养颜,海参好处这么多,今天做一道金汤海参,以往金汤需要自己熬制高汤很费时间,现在有了家乐浓汤宝 简单多了。

By 捷宝妈妈

用料

做法步骤

1、贝贝南瓜切块蒸15分钟,即食海参提前解冻。

2、海参用水冲洗干净。

3、南瓜放入破壁机加入牛奶打车南瓜泥。

4、锅里水烧开,加入1勺料酒,葱姜片把海参煮1分钟,去除腥味。

5、锅里加入1碗水,加入1颗家乐浓汤宝煮开。

6、加入3大勺南瓜泥,煮至汤汁浓稠,加入海参煮2分钟出锅。

7、装盘撒上枸杞,摆上香菜叶装饰,可以吃了,汤汁香浓,海参脆嫩有弹性,味道超赞。

小贴士

1.用家乐浓汤宝不需要熬制高汤了。 2即食海参用葱姜和料酒水煮一下可以去腥。 3.用贝贝南瓜比较好吃,粉粉的。

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