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海参小米粥的做法家庭版(营养价值很高的美食早餐:海参小米粥做法介绍)

498次浏览     发布时间:2022-11-07 17:00:23    

海参小米粥的做法味道鲜美,营养丰富,早上喝粥是每个家庭都会做的事情,而加入海参更提升了营养价值,非常适合家里有小孩、老人或者是有生病,手术后康复患者的,那么海参小米粥的做法是什么

海参小米粥的做法

1.

准备好所需要的材料,海参可以用即食海参,也可以用干海参,但是需要提前泡发好,这里我们就用即食海参来做了。

2.

这里我们用沙锅,能够更好的做出粥的粘稠度,在锅内放适量的清水烧开,下入洗好的小米和姜片。

3.

大火烧开,搅拌均习转小火煮,中间搅拌几次,避免糊锅。

4.

将海参切末备用。

5.

带沙锅内小米快软烂汤也浓绸了,把切好的海参放入锅中,再加少许的盐提味。

6.

继续煮三到五分钟即可,关火前滴上几滴香油提香。

7.

盛入碗中,枸杞点缀,海参小米粥就完成了。

烹饪技巧

一次把水放足,小火慢慢煮至汤浓绸。

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