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炖海参的简单做法(鲜炖海参)

335次浏览     发布时间:2022-10-14 15:00:19    

建议女孩子都把晚饭换成它!!|||今天分享一个清淡好喝的减脂汤!!

非常鲜美,清甜好喝!冬瓜超级刮油!而且还超低卡!减肥的姐妹快去试试这个喝法!!

食材:冬瓜,玉米,潮汕牛肉丸

做法:

✔️热锅热油把冬瓜炒软,加2碗水煮开,加入玉米和冬瓜煮7分钟,加适量黑胡椒盐和葱花即可

减脂期喝这个汤,真的超解馋!!特别适合年后减肥的姐妹!有碳水,有蛋白质,一锅端!

感谢官栈投喂的鲜炖海参~搭配减脂汤补充营养!都是当天嫌炖的地道好辽参,高汤控频分段鲜炖!新鲜高营养,搭配减脂汤,美味,也很干净!还是即开即食,最适合我这种懒人。

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