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什么样的豆芽不能吃 豆芽什么人不能吃

100次浏览     发布时间:2025-01-09 12:01:54    

虽然豆芽一年四季都可以买到,但是不否认有些不良商家用防腐剂或是药水浸泡发育豆芽出售。那么,什么样的豆芽不能吃?豆芽什么人不能吃?

豆芽也称豆芽苗,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。那么什么样的豆芽不能吃?豆芽什么人不能吃?

豆芽什么样的不能吃:

芽不能弯,根不烂尖,茎不冒水,味不刺鼻

1、颜色呈漂白色的不能吃,加了漂白粉!

2、根短粗不能吃,加了无根剂!

3、太粗不能吃,加了生长剂!

安全的豆芽菜:颜色呈天然银白色;根长且细,有须根;杆细长!

味道方面:

1、毒豆芽味道怪怪的,炒的时候刚下锅回油一股药味出来;

2、家生豆芽,味道发涩,颜色偏黄;

3、物理栽培的豆芽味道微甜,纯豆芽味道!

豆芽什么人不能吃:

体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。绿豆芽在食用方面,一般人均可食用,尤其适宜长期吸烟者食用。

绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。

饮食宜忌:

1、烹饪方面,炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。

2、绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。

3、炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以加强减肥作用。

4、烹调时油盐不宜太多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点。

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