海参花150g,内酯豆腐200g,鸡蛋清1个,蛤蜊500g,食盐2g,味精1g,淀粉5g,香葱3g
制作过程:
(1)将蛤蜊洗净泥沙,放入炒锅内,加入清水500g,置旺火上烧沸,捞出蛤另作它用,蛤蜊汤倒入大碗内,静置待用;
(2)将内酯豆腐切成细丝;香葱洗净,切成小丁:将其分别放入配菜盘内待用;
(3)炒锅内倒入静置干净的蛤蜊汤,放入海参花,加入食盐、味精调味,置旺火上烧沸,撇去浮沫,用水淀粉将汤汁勾成薄芡后,放入内酯豆腐丝,用手勺轻轻搅动使其均匀分布,将鸡蛋清倒入细眼漏勺内,甩入汤中煮沸,出锅将其装入汤盅内,撒上香葱丁即可。
风味特点:
参花红润靓丽,汤鲜味美,营养丰富
小知识
(1)海参花即海参的性腺,雌海参的卵,每年的春末夏初是雌海参的排卵期,也是采集海参花的最佳时期。海参花营养价值高,具有延缓衰老,提高免疫力和抗疲劳等奇特功效,素有“参中黄金”之称。
(2)蛤蜊不但肉质鲜嫩,而且水煮汤后其汤色明亮,清澈见底,滋味鲜美。威海沿海居民在烹制菜肴时经常用蛤蜊汤来提鲜,以此增加菜肴的风味特色。
(3)甩鸡蛋清时,手腕要灵活,少甩快甩,甩成鸡蛋清丝即可。