入伏啦，开启了上蒸下煮的模式，胃口都被炎热的天气搞跑啦，今天做了个超火的捞汁小海鲜，不仅解暑开胃，隔壁家的小孩都被馋哭了
食材准备：辽参、虾仁、小柿子、西兰花、魔芋结、小米辣
制作步骤：
1、将西兰花、虾焯水备用
2、碗中放蒜末+小米辣+白芝麻+小柿子
3、两勺生抽 +一勺蚝油，最后加半碗凉白开即可建议喜欢吃辣的朋友还可以再放点辣椒油哦～
酸辣爽口的低卡版捞汁小海鲜好吃到哭！！！入味后的辽参更加营养美味，Q弹有嚼劲最后汤汁都没剩下，就着魔芋结干完了！想要更入味的姐妹可以放冰箱腌制一小时哦！真滴好爽！！
