吃海参是为了追求高尚生活
中国的文明发史经历了几千年，历经波折最终走富强。随着国家经济发强大，人们不再为解决温饱问题所困扰，转而开始追求更高质量的生活。人们在吃饱的同时，本能的反应就吃好一点，对身体分健康的渴望更是我们每一个人的追求，无论是脑力劳动者还是体力劳动者、学生，还是术后恢复者、爱美女士，特别是老人，对提高身体免疫力，不被疾病困扰，能有一个健康身体都是特别渴望。
海参是一种近乎完
美
的食品
海刺参之所以在药用和滋补方面都处于尊贵的地位，现代国内外资料揭示，刺参是少有的低脂、低糖、无胆固醇的滋补食品，富含５０多种搭配均衡的天然营养成分，１８种氨基酸（其中８种人体自身不能合成的必需氨基酸）；丰富的维生素和矿物质（重要的常量元素和几乎全部人体必需的微量元素）；多种活性营养成分，如刺参酸性粘多糖、刺参皂甙、刺参脂质、刺参胶蛋白、牛磺酸、ＳＯＤ、谷胱甘肽、性腺色素等。
海参是海鲜吗？
很多疾病不能吃海鲜，也有很多人对海鲜过敏，所以很多人都误认为海参是海鲜，甚至医生大夫在禁止病人吃海鲜的时候，将海参就一起抹杀了。
海参和海鲜有着本质的区别。如痛风患者不能吃海鲜，一吃海鲜就疼，但可以吃海参。痛风病人在平时应注意不要大量食用含嘌呤过高的食物。因大部分海鲜食品嘌呤含量较高，所以部分痛风病人对所有海产品全部予以拒绝，这是错误的做法。
因为海参嘌呤含量非常低，所以海参并不是一般人口中的“海鲜”，吃海参也不会引起过敏，可以放心食用。
海参是一种营养食品，面非药品。
人类对自身的健康非常重视，尤其对所需要的食物更加看重，可想而知食品与人体健康的关系。古希腊营养学家曾提出这样的论点：食物即是药物，药食同源。但对海参而言，它不能独立治疗某种疾病。海参是一种含有多种营养成份的营养性食品，经常食用能提高人体免疫力，为人体所需增加营养，起到强身健体、减少疾病的作用，而非人得了某种疾病后食用海参就能达到治疗效果。海参的药用价值是由于其体内含有大量的酸性粘多糖、海参皂贰、海参脂类、维生素等物质，所以长期食用海参确实有一定的食疗效果。一种海参含有上述物质越多，其食疗价值就越高。
术后可以吃海参吗？
生活中难免疾病困扰，也就免不了一些手术。然而由于年龄、伤口护理、身体营养等各方面的原因，人们的伤口往往不能及时的愈合，许多患者甚至出现了长期的伤口不愈合。影响伤口愈合的原因很多，日常饮食对于伤口愈合也有着一定程度的影响。好的饮食对于伤口的愈合还是有着非常大的帮助，那么手术后吃什么伤口愈合快?
手术后吃适当进补海参对伤口愈合的确是有一定的好处的,海参这种食物中含有丰富的胶原蛋白以及锌，这两种微量元素对于人们伤口的愈合都是有着较大的帮助，胶原蛋白可以促进伤口愈合及恢复的，而且伤口愈合后不容易留下疤痕，也有淡化疤痕的功效。手术后进补海参，还有补元气、滋益五脏六腑和祛虚损、生百脉血、补肾益精、除劳祛症、滋阴利水、补正软坚和通肠润燥等多种药用功效，对术后精神头的恢复很有好处。
海参涨发的秘密
海参
涨发的过程，实际就是吃水的过程。涨发的大小就是海参吃的水少还是多，虽然肉质厚些的海参吃水的份量要多一些，但是海参吃水总是有固定的量，超过这个量海参的营养成分和口感就会受到较大影响。
比如，海参中有部分蛋白质、微量元素和维生素是水溶性的，如果在水中长时间浸泡涨发，这些营养物质就会随着浸泡时间的延长而加速流失，海参的营养价值就会打折扣，对于消费者来说，就得不偿失了。同时随着浸泡的时间延长，海参的口感和口味也会发生变化，海参原有的鲜味和略带韧劲、弹牙的口感也没有了，本来鲜美的美食，吃起来变得索然无味。
