葱烧海参是一道传统的菜品,以其鲜嫩可口而著名。下面是制作葱烧海参的详细步骤:
材料:
– 海参:选择新鲜的海参,最好是鲜活的,形状完整且体积适中的。
– 葱:选择嫩绿的葱,切段备用。
– 姜:选用新鲜的姜块,切片备用。
– 蒜:用新鲜的蒜瓣,切片备用。
– 料酒:用来提鲜和去腥味。
– 酱油:用来调色和提味。
– 鸡精:用来提味。
– 盐:用来调味。
步骤:
1. 将新鲜的海参买回家后,先用刷子轻轻刷洗干净,并将表面的杂质去掉。然后将海参切成片状,每片约0.5厘米左右的厚度。
2. 将切好的海参片放入开水中焯水,焯水时间不宜过长,大约10~20秒即可。焯水的目的是去除海参的腥味和增加口感。
3. 焯水后的海参捞出沥水备用。
4. 热锅凉油,将葱姜蒜爆香。
5. 加入焯水后的海参翻炒均匀。
6. 加入适量的料酒,炒去腥味。
7. 加入适量的酱油调色,并继续翻炒均匀。
8. 加入适量的清水,注意不要加太多,以免太稀。
9. 大火煮开后改小火慢炖15~20分钟,使海参入味。
10. 最后加入适量的盐和鸡精调味,继续炖煮片刻。
11. 炖煮至汤汁浓稠,海参变得嫩滑。出锅前,再撒上一些切好的葱段增加香气。
菜品特色:
1. 海参:海参是高蛋白、低脂肪的食材,富含各种氨基酸和营养物质,有补养、滋补和美容的功效,被誉为海洋软黄金。
2. 嫩滑口感:经过焯水和炖煮的海参,口感嫩滑、Q弹。
3. 鲜美汤汁:加入适量的料酒、酱油和调味品,让汤汁更加鲜美和浓郁。
4. 健康美食:葱烧海参做法简单,不需要加入过多的油脂,是一道健康美味的菜品。
希望以上的做法和说明对你有帮助,祝你成功制作出美味的葱烧海参!