今天为大家推荐的是一款非常适合上班族的早餐饮品：黑胡椒鲜奶海参。口感润滑、口味极佳。
我们需要准备的原料有：即食海参一只，熟鹌鹑蛋（个人分量2个适合），鲜奶一包，油菜少量，枸杞3克，黑胡椒粉2克，鸡汁2克，盐2克，鸡粉3克（按个人口味添加）
跟着小编行动起来吧：
1、将油菜、鹌鹑蛋、海参焯水捞出备用；
2、锅内添入牛奶并加少许的水，在奶中放入盐、鸡汁、鸡粉和枸杞，烧开后放入海参煮一分钟
3、一分钟后，把煮好的牛奶和海参一起舀出来放在碗中，撒上黑胡椒粉，这道海参滋补饮品就完成
小编温馨提示：胡椒粉一定要在牛奶和海参做好出锅后，最后撒上黑胡椒粉。如果先加胡椒粉，会显得汤汁颜色混浊。
