海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。
补充营养、提高体质
痛风能吃海参。其实痛风也并不意味着不能食用一切海鲜类食材，海参的脂肪含量低，胆固醇含量低，蛋白质含量丰富，不仅不会对病情起到加重的作用，而且还能有效补充痛风者体内所需营养物质。同时提高人体体质，避免痛风所引起的其他并发症。
强劲骨骼、改善疏松
痛风者常见的病症就是骨骼疼痛，而海参具有增强骨骼的作用，特别是对于骨质疏松或者是体质较弱的朋友，还可以提高体质，减缓骨骼疼痛，可以和其他食材搭配炖汤食用，在冬天还起到暖胃的作用，清炖海参即可。
滋补气血、增强体质
海参具有很好的滋补作用，可以有效对人体起到补气血的效果，间接提高人体的精神面貌以及对于工作效率也会有一定的影响。而痛风者难免会出现气血不足的情况，从而导致气虚或者少气无力的症状，适量食用海参能改善这种情况，从而增强痛风者的体质。
因此说，痛风能吃海参。海参尽可能采用比较简单清淡的做法进行食用，这样才可以减小痛风者恶化的几率，对于其健康发展起到积极的作用。同时也要保证适量食用，不能多吃，因为海参的蛋白质含量丰富，吃多也不易于人体消化。（免责声明：文章所用图片源于网络，以上内容仅供参考，如需解决具体问题，详询相关领域专业人士）
