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海参怎么做才好吃些(海参做法:2道美味海参,不会记得收藏一下?)

401次浏览     发布时间:2022-11-27 11:23:19    

虾蛋海参

原料:

海参300克、冬笋30克、虾籽20克、油菜苔20克、姜一块、小葱2根、鸡汤一碗、酱油适量、食盐适量、味精适量、蚕豆淀粉适量、胡椒粉适量、猪油(板油)适量

做法:

1.海参清洗干净刨开两半,冬笋洗净去根切片,油菜苔洗净切两半,姜洗净切末、葱洗净切段

2.上锅烧水,海参倒入锅中焯水捞出,油菜苔焯水捞出

3.上锅烧油,倒入猪板油烧热,放入海参滑油铲出控油

4.锅底留油,放入姜末、葱段炒香,倒入冬笋、海参翻炒,倒入酱油、盐、虾籽、鸡汤大火烧开,换小火焖煮

5.海参焖煮入味后,放入油菜苔,味精转大火、加入水淀粉勾芡,撒点胡椒粉出锅

海参圆子

原料:

海参200克、青鱼200克、五花肉300克、姜一块、小葱2根、鸡蛋2个、荸荠30克、酱油适量、食盐适量、胡椒粉适量、味精适量、猪油(板油)、蚕豆淀粉适量、

做法:

1.海参清洗干净切条,五花肉洗净瘦肉切碎成末,肥肉切丁,青鱼去鳞去鳃去内脏洗净剁碎成末

2.香菇洗净对切两半,荸荠削皮洗净切丁,玉兰片洗净切小块,鸡蛋打好搅拌

3.准备小碗,放入姜末、荸荠丁、盐、葱花、味精、湿淀粉、肉末、鱼肉末、肉丁、胡椒粉、鸡蛋液、清水搅拌成糊状

4.上锅烧油,油用猪板油,肉糊搓成丸子炸至金黄,控油

5.炸好的丸子放入碗中,放入酱油、肉汤入蒸锅蒸10分钟左右出锅

6.丸子倒入盘中,锅底留油,放入姜末、葱段、炒香,加入肉汤煮开

7.放入酱油、味精、盐和水淀粉勾芡,倒在丸子上ok

烹饪技巧:

1.虾籽是为了给菜品提鲜的,海参滑油10秒左右就可以出锅

2.海参是一种营养非常丰富的食材,但是肾功能不好人不能吃哦

3.小孩也不能吃,海鲜过敏的更不能吃了,切记

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