海参捞饭简单美味又营养。
By 爱家爱娃爱美食
1、即食海参解冻，水量放几颗花椒。
2、来个合影。海参化冻后清洗干净，再另外用一碗水泡着。
3、碗里放一勺味达美臻品料酒。这个料酒做海鲜是必备噢。能很好去腥。
4、先把西兰花焯水，放几滴油和一点点盐。可以保持西兰花嫩绿。
5、起锅烧油，小火，把生姜大葱花椒放入，慢慢煸炒，炒出很浓的葱香味。
6、把一勺味达美臻品料酒和一勺味达美臻品耗油，一勺味达美臻品特级生抽放入锅里，可以放一点点水。大火烧开。
7、把西兰花和海参放入，最多烧个一分钟。
8、盛一碗米饭，倒扣盘子里，把西兰花和海参放边上。再把锅里的汁收一下，可以放一点点淀粉水。好啦，一份好吃的海参捞饭成功！
喜欢的试试吧！
