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蔬菜中蕴含的中医智慧:大白菜

100次浏览     发布时间:2025-01-11 08:15:55    

中医智慧

别名:黄芽菜。

性味

味甘,性平。归肾、胃经。

功效

养胃、利小便。

用法用量

每次 200~500g,生食、炒食或煮食,或做馅。也可捣烂外敷患处。

使用注意

烂菜不宜吃。吃后可引起中毒,腹泻。

营养成分

黄芽菜中含有蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维、多种维生素、钙、磷、铁、胡萝卜素等成分。

健康提示

大白菜是我国北方人民最常食用的蔬菜之一,民间常用其根煎汤治疗伤风感冒;与辣椒共同煮水洗脚,可防治冻疮。胃热阴伤证、口干食少、小便不利之证可常服。特别是冬季常食,对乳腺癌有抑制作用。

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